Timetable CFBN

Logo CFBN

Crossfit - Try before you die

BasicFit

Ons fundamenteel kracht instap-programma. Deze lessen bouwen de basis en maken je sterk, leer de basis-bewegingen terwijl je jezelf in het zweet werkt.

Basicfit is gebaseerd op CrossFit, maar bevat eenvoudigere oefeningen - zowel technisch als qua gewicht. In deze les leer je de manier waarop alle oefeningen naar jouw niveau zijn aan te passen. Hier begint jouw CrossFit avontuur! Zo kun je voorbereid starten aan de reguliere CrossFit lessen, maar deze les is ook zeker uitdagend genoeg voor gevorderden. Soms is het goed om de basis opnieuw te leggen, zelfs als je ervaring hebt.

Abonnementen
Crossfit Box Open:
Ma 8.00 - 10.00 17.00 - 22.00 uur
Di 17.00 - 22.00 uur
Wo 8.00 - 10.00 17.00 - 22.00 uur
Do 17.00 - 22.00 uur
Vr 8.00 - 10.00 17.00 - 22.00 uur
Za 8.00 - 12.00
Zo 10.00 - 12.00
Telefoonnummer: 06-42160220
Kaart van locatie